4 kurer mot ledvärk

Oavsett bakomliggande orsak är det inget vidare kul med ledvärk. Tro oss, vi vet! Smärtorna blir särskilt jobbiga när man hamnar i en ond cirkel. Hur bryter man cirkeln både för att förhindra framtida värk och lindra smärtorna här och nu? Läs våra 4 tips på kurer mot ledvärk! 1. Motion och rörelse Det finns…

Fortsätt läsa